Zutaten
- Je nach Belieben: Gemüse
- Ggf. Fleisch, Fisch oder Halloumi/Paneer
- Sesam/schwarzer Sesam
- Ein Schuss Soyasauce
- 1 Tropfen Lemongrassöl*
- 2 Tropfen Coriander Öl*
- 4 Tropfen Lime Öl*
- Wraps
Anleitung
- Gemüse (und Fleisch/Fisch/Käse) in der Pfanne anbraten
- Hitze ausstellen und mit Soyasauce ablöschen
- Sesam/schwarzer Sesam und die Öle zugeben
- Wraps im Ofen oder in einer weiteren Pfanne erwärmen
- Gemüsepfanne in Wraps einrollen
- Und jetzt: genieße es!
*Nur naturreine ätherische Öle die zur inneren Einnahme zugelassen sind